
Il Pilates, praticato in modo corretto e costante, è una disciplina in grado di trasformare profondamente il modo in cui ci muoviamo, stiamo seduti, camminiamo e persino respiriamo. Da Exè Spa & Gym a Modena, i corsi di Pilates sono progettati per aiutare ogni persona a riscoprire l’allineamento naturale del corpo, rinforzare i muscoli posturali…